배성호원장강의

의사가 말하는 ‘120세 인생’… 장수를 현실로 만드는 전략과 비밀 1. 목표는 120세, 단순한 꿈이 아니라 전략입니다 “몇 살까지 건강하게 살고 싶으신가요?”라는 질문에 대부분은 80세나 90세를 떠올립니다. 하지만 이비인후과 전문의 배성호 원장은 ‘120세’를 목표로 삼아야 한다고 말합니다. 이는 허황된 바람이 아니라, 실제로 100세 이상 건강하게 사는 길을 열기 위한 전략적 목표라는 것입니다. 그는 이를 등산에 비유합니다. … 더 읽기